ボヤキバンザイ

日々のボヤキを書いていきます。

2023-11-26から1日間の記事一覧

読書の記録222

アフィリエイト広告を利用しています。 読書の記録222 ◎「オートファジーで手に入れる究極の健康長寿 SWITCH」 ジェームス・W・クレメントwithクリスティン・ロバーグ著 児島修訳 (日経BP) 読みました。 気になったところ オートファジーとは細胞内で老化し…

読書の記録221

アフィリエイト広告を利用しています。 読書の記録221 ◎「読んだら忘れない読書術」 樺沢紫苑著 (サンマーク出版) 読みました。 気になったところ 脳が「重要な情報」と判断する基準は2つです。 「何度も利用される情報」と「心が動いた出来事」です。 1週…